①刺激性食物：如酒、姜、蒜、辣椒、咖啡、浓茶等。
②产气食物：如韭菜、黄豆等，饮料如汽水、可乐、雪碧等。
③海腥食物：如河虾、海米、海带、海蜇等。
④过甜食物：如巧克力、糖精等。
⑤过咸食物：如咸菜等。
⑥过冷食物：如雪糕、冰块。
⑦其它如香精、色素等。