- 5211798回答:
- 2013-09-06 17:23
不能彻底排除的，因为每类水果有不同的功效。相应的排毒效果也是不一样的。当然要多吃各种水果蔬菜，有一定的排毒效果。
- 619835700回答:
- 2013-08-26 11:27
还有一种说法就是吃什么颜色的水果蔬菜对应身体的各个器官的排毒，，，
- yuanlee回答:
- 2013-08-26 08:10
中国是食物大国，中国人对吃也是非常讲究的，食物不仅可以充饥还是最好的医药，中医认为“药食同源”。其实长蔬菜水果是最好的养生方法。
乳酸。典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳。
长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加。
食物解决方案：富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。
酒毒。典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐。
长期积累的结果：酒精依赖症，酒精性肝炎，肝硬化。
食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物。
体内废气。典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭。
长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加。
食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物。
宿便。典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便。
长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。
食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。
淤血。典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调。
长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症。
食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干。
