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吃什么东西可以祛湿气?
吃什么东西可以祛湿气?
最佳答案
吃什么可以祛湿气
  -祛湿十五章经
  祛湿类食物有促进水湿排出的作用,宜于治疗湿症。
  1、南瓜补脾利水,解毒杀虫。宜于脾虚食少腹胀,脾虚水饮停胃。
  2、鲤鱼利水消肿,下气,通乳。宜于脾虚水停于胃,寒湿泄泻。外感病者忌食。
  3、茯苓利水渗湿,健脾补气止泻,宁心安神。宜于脾虚水停于胃,寒湿腹泻。不宜与米醋同食。
  4、荠菜清热利水,凉血止血,平肝降压。宜于湿热胃痛,湿热泄泻,血热吐血、便血。
  5、金针菜(黄花菜)清热利湿,解毒,通乳。宜于湿热胃痛,湿热泄泻。虚寒症忌食。
  6、莴苣清热利尿,通乳。忌同金针菜同食。
  7、冬瓜利水消痰,消热解毒。宜于湿热泄泻。虚寒泄泻者忌食。
  8、鲫鱼补脾利水。宜于脾虚水停于胃,脾虚泄泻。不宜油炸,不宜与荠菜同食。
  9、蚕豆清热利湿,健脾涩精。宜于湿热泄泻。气滞腹胀者忌食。
  10、赤小豆利水除湿,通乳,解毒排脓。宜于湿热泄泻。
  11、莜麦补气益力,除湿止泻。宜于脾虚泄泻,湿盛泄泻。不易消化,不宜多食;虚寒症忌食。
  12、薏苡仁(薏米)健脾利湿,清热排脓。宜于脾虚水停于胃,脾虚泄泻,寒湿泄泻。
  13、玉米补中健胃,除湿利水。宜于脾虚泄泻,湿热泄泻。
  14、砂仁化湿行气,温中止泄,安胎。宜于气滞湿阻,食欲不振,恶心呕吐,胃腹胀痛,寒湿泄泻。不宜久煮。
  15、白豆蔻化湿行气,温中止呕,健胃消滞,解酒。宜于气滞湿阻,胃胀腹痛,食欲不振,呕吐。热症、阴虚症忌食,不宜久煮。
回答:毛明
2008-07-25 10:00
[全部回答(2)]
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