食品伙伴网
知识堂
我才30岁,午睡及晚上睡觉不好入眠,要好久才能入睡,久而久之养成习惯很难受,请教各位有什么好办法
我才30岁,午睡及晚上睡觉不好入眠,要好久才能入睡,久而久之养成习惯很难受,请教各位有什么好办法
最佳答案
睡眠养成习惯是很好的,但难以入眠养成了习惯当然难受,你应该找到难以入眠的原因,是否有神经衰弱、缺乏微量元素等等原因,可以全面诊断一下,找到原因,对症治疗。
回答:破电脑
2007-08-27 19:45
[全部回答(10)]
网站首页 | 关于我们 | 联系方式 | 网页版
©2008- 2021 食品伙伴网 All Rights Reserved
鲁ICP备14027462号-1
联系电话:0535-6730582