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什么时候喝牛奶好？

一天中什么时候喝牛奶好？早上，中午还是晚上呢？

最佳答案

个人认为是晚上睡觉前喝比较好，有助于睡眠

还有就是酸奶不要空腹喝，也就是在吃过晚饭2个小时内喝好！

回答：Gavin_song
2007-08-23 18:15

[全部回答(2)]

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