人喝水多了是否也能长胖?

人体的胖瘦往往与人的基础代谢率有关。所谓基础代谢率是指单位时间内维持人体最基本的生命活动所需要消耗的最低限度的能量。也就是说，同样维持一小时的生命活动，基础代谢率高的人需要消耗的能量数高，而基础代谢率低的人需要消耗的能量数低。所以基础代谢率高的人维持人体的生命活动消耗的能量多，体内脂肪不容易堆积；而基础代谢率低的人维持生命活动消耗的能量少，剩余的能量就容易在体内转化为脂肪而堆积。人体基础代谢率的高低又受到激素的调节，如甲状腺素、肾上腺素、去甲肾上腺素等激素可以提高人体的代谢率。所以人体内某些激素的分泌水平高低控制着人体的基础代谢率，进而影响到人的胖瘦。建议太胖和太瘦的人，去检查一下内分泌系统的功能是否正常。例如甲亢病人都比较瘦。




所以说要看各人！

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2007-05-21 10:51