牛奶和米汤一起吃可以吗？

牛奶和米汤同饮对身体有一定益处的，如果喜欢这样的搭配没有什么不可以的。
如果是婴儿的话，米汤里加入牛奶，显然会改善营养价值。纯牛奶是婴儿所不能充分消化的，在没有专门制作的婴儿配方奶粉的情况下，牛奶兑一定量的米汤，对4个月以上的婴儿来说，的确有调整营养素比例的好作用。
如果是成年人的话，牛奶加米汤，能降低某些人的乳糖不耐反应，而且味道还不错。大米蛋白质和牛奶蛋白质在一定程度上互补，而牛奶中的钙和维生素AD也是米汤中所不足的
回答：liubin_1006
2008-04-18 22:33