在家吃饭的时候我爸爸妈妈喜欢用馒头蘸菜汤吃，以前听说这样的吃法不容易消化，可是他们说只要充分咀嚼也没事。
请问这种吃法到底好不好啊？

这种吃法不会有影响消化。多种营养合理搭配，比仅仅吃馒头会更利于营养的吸收。当然如果菜汤中的油特别多时，自己又需要时就没关系。对于肥胖人来说要减少脂肪的摄入就不要多吃菜汤。
回答：njhncn
2007-08-11 10:30