用微波炉烤苹果能减肥？
- 已解决yuyi
- 2008-02-19 13:22
听说用微波炉烤苹果能减肥是真的吗？
最佳答案
吃烤苹果 减肥又防病
取苹果一个，洗净后连皮切成4块，剔除果核。将苹果放在盘上，然后放在微波炉中加热5分钟，佐餐或单独食用，每天吃一个。
据《现代保健报》报道，因为苹果中含有果胶，加热后果胶的分子量变少，活性比生苹果增加9倍，果胶所具有的抑制胆固醇与中性脂肪的作用，以及抑制血糖值上升的作用随之增加。除减肥外，还可以降低胆固醇、治疗便秘、浮肿及消除皱纹等。
回答：wuwen
2008-03-05 11:28
取苹果一个，洗净后连皮切成4块，剔除果核。将苹果放在盘上，然后放在微波炉中加热5分钟，佐餐或单独食用，每天吃一个。
据《现代保健报》报道，因为苹果中含有果胶，加热后果胶的分子量变少，活性比生苹果增加9倍，果胶所具有的抑制胆固醇与中性脂肪的作用，以及抑制血糖值上升的作用随之增加。除减肥外，还可以降低胆固醇、治疗便秘、浮肿及消除皱纹等。
回答：wuwen
2008-03-05 11:28
