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生菜可以怎么吃?
生菜可以怎么吃?生吃吧又怕农药
最佳答案
做法一:白灼生菜

白水煮开,加点盐和熟油,放生菜下去过滚水,菜身变透明就可捞起食用.这样最能体现生菜本身的味道,嫩脆可口.



做法二:大酱拌生菜

生菜用白水灼一下,放入盘中.大酱在热锅中用油、水和白糖稀释,然后浇在生菜上,就成了可口的酱拌生菜。



做法三:生菜包



生菜嫩叶洗净,过一遍冷开水。可以用来包着炒饭吃,或用菜叶将炒好的菜与饭一起包起来吃。



生菜沙拉



材料:西生菜数片 罐头玉米粒少许 西洋芹一根 胡萝卜半条 小黄瓜一根 苹果半颗 火龙果半颗 奇异果一颗 芭乐半颗 低脂千岛沙拉酱少许。



做法:



1、将西生菜洗净,撕成适合入口的大小;西洋芹刨去外侧与根部较老的纤维,纵切成较细条状。



2、胡萝卜洗净,刨去外皮,对剖后切成细条;黄瓜洗净,切成条状。



3、苹果、奇异果、火龙果去皮,切成块状;芭乐去籽,切块状。



4、将所有处理过的蔬果摆盘,加上少许玉米粒,最后淋上千岛沙拉酱即可。

回答:gongjian921
2008-01-30 13:32
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