食物热量表，急需，哪位能提供
- 已解决jiuhun
- 2008-01-17 09:36
食物热量表，幼儿园配餐急需，哪位能提供
最佳答案
蔬菜类
芦笋 19大卡/每100克
萝卜 21大卡/每100克
胡萝卜 37大卡/每100克
山药 56大卡/每100克
莲藕 70大卡/每100克
荸荠 59大卡/每100克
芋头 79大卡/每100克
洋葱 39大卡/每100克
芥菜头 33大卡/每100克
白菜 17大卡/每100克
小白菜 15大卡/每100克
菠菜 24大卡/每100克
油菜 23大卡/每100克
芹菜 14大卡/每100克
生菜 15大卡/每100克
苤蓝 30大卡/每100克
油麦菜 15大卡/每100克
莴笋 14大卡/每100克
空心菜 20大卡/每100克
苋菜(紫) 31大卡/每100克
芥蓝 19大卡/每100克
木耳菜 20大卡/每100克
韭菜 18大卡/每100克
韭黄 22大卡/每100克
圆白菜 17大卡/每100克
茭白 23大卡/每100克
绿豆芽 13大卡/每100克
黄豆芽 44大卡/每100克
蒜苔 61大卡/每100克
青蒜 30大卡/每100克
香菜 31大卡/每100克
竹笋 19大卡/每100克
香椿 47大卡/每100克
蕨菜 39大卡/每100克
茼蒿 21大卡/每100克
豆瓣菜 17大卡/每100克
豌豆 105大卡/每100克
四季豆 28大卡/每100克
茄子(紫皮、长) 19大卡/每100克
青椒 22大卡/每100克
菜花 24大卡/每100克
莼菜 20大卡/每100克
荷兰豆 27大卡/每100克
西兰花 33大卡/每100克
番茄 11大卡/每100克
黄花菜 199大卡/每100克
黄瓜 15大卡/每100克
冬瓜 8大卡/每100克
苦瓜 19大卡/每100克
丝瓜 20大卡/每100克
南瓜 22大卡/每100克
西葫芦 18大卡/每100克
佛手瓜 16大卡/每100克
蚕豆 104大卡/每100克
豇豆 29大卡/每100克
姜 41大卡/每100克
大葱 23大卡/每100克
大蒜 126大卡/每100克
辣椒(红、尖、干) 212大卡/每100克
水芹菜 11大卡/每100克
荠菜 27大卡/每100克
葫芦 15大卡/每100克
菱角 98大卡/每100克
慈菇 94大卡/每100克
大白菜(小白口) 14大卡/每100克
大白菜(青口) 15大卡/每100克
乌菜 25大卡/每100克
油菜心 23大卡/每100克
油菜薹 20大卡/每100克
红菜薹 41大卡/每100克
芥菜 24大卡/每100克
苋菜(绿) 25大卡/每100克
牛皮菜 14大卡/每100克
茴香 24大卡/每100克
芹菜叶 31大卡/每100克
韭苔 33大卡/每100克
蒜黄 21大卡/每100克
马兰 25大卡/每100克
黄花菜（干） 199大卡/每100克
萝卜缨(小萝卜) 20大卡/每100克
红萝卜 20大卡/每100克
青萝卜 31大卡/每100克
心里美萝卜 21大卡/每100克
水萝卜 20大卡/每100克 脆萝卜
白萝卜 21大卡/每100克 莱服、萝卜
洋姜 56大卡/每100克 鬼子姜、菊芋
甜菜根 75大卡/每100克
春笋 20大卡/每100克
冬笋 40大卡/每100克
玉兰片 43大卡/每100克
毛豆 123大卡/每100克
豌豆苗 34大卡/每100克
茄子(绿皮) 25大卡/每100克
辣椒(青、尖) 23大卡/每100克
红辣椒 32大卡/每100克
秋葵 37大卡/每100克
小葱 24大卡/每100克
酸白菜 14大卡/每100克
苜蓿 60大卡/每100克
西芹 12大卡/每100克
芸豆 25大卡/每100克
小蒜 30大卡/每100克
冬寒菜 30大卡/每100克
竹叶菜 32大卡/每100克
野苋菜 59大卡/每100克
野韭菜 35大卡/每100克
野葱 33大卡/每100克
掐不齐 89大卡/每100克
清明菜 45大卡/每100克
蒌蒿 57大卡/每100克
榆钱 36大卡/每100克
蒲菜 12大卡/每100克
子姜 19大卡/每100克
甜菜叶 19大卡/每100克
柿子椒 22大卡/每100克
葛 145大卡/每100克
番薯叶 58大卡/每100克
白菜薹 25大卡/每100克
青葱 33大卡/每100克
葫芦条(干) 219大卡/每100克 干
荞菜 11大卡/每100克
大白菜(白梗) 21大卡/每100克
节瓜 12大卡/每100克
菜瓜 18大卡/每100克
地笋 60大卡/每100克
芥菜(大叶) 14大卡/每100克
芥菜(小叶) 24大卡/每100克
茄子(圆) 28大卡/每100克
茄子 21大卡/每100克
豌豆尖 223大卡/每100克
扁豆 37大卡/每100克
樱桃番茄 22大卡/每100克
瓠瓜 15大卡/每100克
刀豆 36大卡/每100克
百合 162大卡/每100克
回答：艺艺
2008-01-17 09:56
芦笋 19大卡/每100克
萝卜 21大卡/每100克
胡萝卜 37大卡/每100克
山药 56大卡/每100克
莲藕 70大卡/每100克
荸荠 59大卡/每100克
芋头 79大卡/每100克
洋葱 39大卡/每100克
芥菜头 33大卡/每100克
白菜 17大卡/每100克
小白菜 15大卡/每100克
菠菜 24大卡/每100克
油菜 23大卡/每100克
芹菜 14大卡/每100克
生菜 15大卡/每100克
苤蓝 30大卡/每100克
油麦菜 15大卡/每100克
莴笋 14大卡/每100克
空心菜 20大卡/每100克
苋菜(紫) 31大卡/每100克
芥蓝 19大卡/每100克
木耳菜 20大卡/每100克
韭菜 18大卡/每100克
韭黄 22大卡/每100克
圆白菜 17大卡/每100克
茭白 23大卡/每100克
绿豆芽 13大卡/每100克
黄豆芽 44大卡/每100克
蒜苔 61大卡/每100克
青蒜 30大卡/每100克
香菜 31大卡/每100克
竹笋 19大卡/每100克
香椿 47大卡/每100克
蕨菜 39大卡/每100克
茼蒿 21大卡/每100克
豆瓣菜 17大卡/每100克
豌豆 105大卡/每100克
四季豆 28大卡/每100克
茄子(紫皮、长) 19大卡/每100克
青椒 22大卡/每100克
菜花 24大卡/每100克
莼菜 20大卡/每100克
荷兰豆 27大卡/每100克
西兰花 33大卡/每100克
番茄 11大卡/每100克
黄花菜 199大卡/每100克
黄瓜 15大卡/每100克
冬瓜 8大卡/每100克
苦瓜 19大卡/每100克
丝瓜 20大卡/每100克
南瓜 22大卡/每100克
西葫芦 18大卡/每100克
佛手瓜 16大卡/每100克
蚕豆 104大卡/每100克
豇豆 29大卡/每100克
姜 41大卡/每100克
大葱 23大卡/每100克
大蒜 126大卡/每100克
辣椒(红、尖、干) 212大卡/每100克
水芹菜 11大卡/每100克
荠菜 27大卡/每100克
葫芦 15大卡/每100克
菱角 98大卡/每100克
慈菇 94大卡/每100克
大白菜(小白口) 14大卡/每100克
大白菜(青口) 15大卡/每100克
乌菜 25大卡/每100克
油菜心 23大卡/每100克
油菜薹 20大卡/每100克
红菜薹 41大卡/每100克
芥菜 24大卡/每100克
苋菜(绿) 25大卡/每100克
牛皮菜 14大卡/每100克
茴香 24大卡/每100克
芹菜叶 31大卡/每100克
韭苔 33大卡/每100克
蒜黄 21大卡/每100克
马兰 25大卡/每100克
黄花菜（干） 199大卡/每100克
萝卜缨(小萝卜) 20大卡/每100克
红萝卜 20大卡/每100克
青萝卜 31大卡/每100克
心里美萝卜 21大卡/每100克
水萝卜 20大卡/每100克 脆萝卜
白萝卜 21大卡/每100克 莱服、萝卜
洋姜 56大卡/每100克 鬼子姜、菊芋
甜菜根 75大卡/每100克
春笋 20大卡/每100克
冬笋 40大卡/每100克
玉兰片 43大卡/每100克
毛豆 123大卡/每100克
豌豆苗 34大卡/每100克
茄子(绿皮) 25大卡/每100克
辣椒(青、尖) 23大卡/每100克
红辣椒 32大卡/每100克
秋葵 37大卡/每100克
小葱 24大卡/每100克
酸白菜 14大卡/每100克
苜蓿 60大卡/每100克
西芹 12大卡/每100克
芸豆 25大卡/每100克
小蒜 30大卡/每100克
冬寒菜 30大卡/每100克
竹叶菜 32大卡/每100克
野苋菜 59大卡/每100克
野韭菜 35大卡/每100克
野葱 33大卡/每100克
掐不齐 89大卡/每100克
清明菜 45大卡/每100克
蒌蒿 57大卡/每100克
榆钱 36大卡/每100克
蒲菜 12大卡/每100克
子姜 19大卡/每100克
甜菜叶 19大卡/每100克
柿子椒 22大卡/每100克
葛 145大卡/每100克
番薯叶 58大卡/每100克
白菜薹 25大卡/每100克
青葱 33大卡/每100克
葫芦条(干) 219大卡/每100克 干
荞菜 11大卡/每100克
大白菜(白梗) 21大卡/每100克
节瓜 12大卡/每100克
菜瓜 18大卡/每100克
地笋 60大卡/每100克
芥菜(大叶) 14大卡/每100克
芥菜(小叶) 24大卡/每100克
茄子(圆) 28大卡/每100克
茄子 21大卡/每100克
豌豆尖 223大卡/每100克
扁豆 37大卡/每100克
樱桃番茄 22大卡/每100克
瓠瓜 15大卡/每100克
刀豆 36大卡/每100克
百合 162大卡/每100克
回答：艺艺
2008-01-17 09:56
