吃水果的糖份会肥么?

睡前吃水果是肯定要胖的，我建议你不要吃那么多的水果，因为水果里边含糖量很高的，并且睡前也不要喝酸奶，中午喝是最好的。 
人造糖那些冰片糖比、吃水果更容易肥,因为冰片糖是精糖,会直接被人体接收的.建议吃水果多也不要吃冰片糖.祝你健康!


回答：butsu
2009-03-13 17:43