山药糊如何做？

基本材料	鲜山药300克，玫瑰酱少许，白糖少许。

　方法：以文火煮烂，捣如糊状，加白糖、玫瑰酱少许拌和，午后食用。山药善入肺、脾、肾三经。秋时干燥易致肺虚，耗肺、脾、肾三气，故常用山药作为秋季保健养生食品，以此收敛神气，调摄身心。

    本品宜秋季食用。

回答：Emp.
2008-12-31 13:34