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骨头炖酸菜怎么做?
骨头炖酸菜怎么做?
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酸菜味道咸酸,口感脆嫩,色泽鲜亮,香气扑鼻,开胃提神,醒酒去腻;不但能增进食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收。酸菜发酵是乳酸杆菌分解白菜中糖类产生乳酸的结果。乳酸是一种有机酸,它被人体吸收后能增进食欲,促进消化,同时,白菜变酸,其所含营养成分不易损失。
         酸菜最高、最经典的表现形式,是炖,与肉在一起炖,用火锅砂锅,或普通锅,俗称酸菜白肉、酸菜火锅,雅称汆锅、汆白肉。如果用大骨头炖那麽就称为“大骨头炖酸菜了”。

具体做法如下:


切好酸菜


切好的熟肉


煮好骨头的汤锅

把酸菜炒一下

放到汤锅里,肉也放里

烧开了调好口味!开锅了
取当天吃的量加上提前泡好的粉条。粉条熟了也就可以出锅了。根据自己家人多少能吃多少自己定量。

回答:P13764222577
2008-12-06 16:24
[全部回答(2)]
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