其实这是一个误区，吃土豆并不会使人发胖，反而可以使人减肥，当然什么都需要适量。

土豆淀粉含量很高的，淀粉热量高，常吃容易生婴儿肥的，尤其在胳膊和小肚肚哦。所以建议你不要多吃哦，可以多吃些大白菜，芹菜，粗粮，香菜等都很好的，消化他们需要的热量比他们提供的要高，所以属于越吃越瘦的东西。