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 知识堂
吃什么可以增肥？
答案列表
.....可以适当的调节饮食..一日三餐荤素水果搭配好...不要太挑食...
多吃高蛋白的食物，对长胖还是有很大帮助的
我也想,发哥的办法行吗?
多吃脂肪类和糖类。而且每次都要吃得比较薄，并且减少运动…… 
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