微波炉烧鸡胸肉
材料:
鸡胸肉200克,小黄瓜1根,盐1小匙,胡椒粉1/2小匙,白芝麻一大匙
调味料:
芝麻酱1大勺,酱油1大勺,香油1小勺,糖1小勺 ,可选加鱼露1小匙
做法:
1。将鸡胸肉抹上盐和胡椒粉,放在大盘子上腌制30分钟;
2、将装鸡肉的盘子盖上保鲜膜,放入微波炉用高火3分钟叮熟,放凉,撕成细丝备用;
3、小黄瓜用刀刮去表皮的小刺,洗干净后切细丝,铺在盘子上;
4、白芝麻用平底锅小火炒香备用;
4、将鸡肉丝放到黄瓜上面,最后将所有调味料调成酱汁淋在鸡丝上即可,如感觉调料太稠可适当加入少许温水,最后撒上白芝麻
- 毛明回答:
- 2008-07-10 20:10
- 毛明回答:
- 2008-07-10 20:07
酱烧鸡胸肉的做法
做法:
1、两块鸡胸肉洗净,单面划几道,用200克烤鸡料汁和适量蒜末、姜末浸一小时入味;
2、锅热油,将入好味的鸡胸肉擦净放入,两面煎出漂亮的黄色;
3、倒入浸过肉的汁,再加点葱段、大料,小火慢炖,大火收汁。
做法:
1、两块鸡胸肉洗净,单面划几道,用200克烤鸡料汁和适量蒜末、姜末浸一小时入味;
2、锅热油,将入好味的鸡胸肉擦净放入,两面煎出漂亮的黄色;
3、倒入浸过肉的汁,再加点葱段、大料,小火慢炖,大火收汁。
- wanghaoren回答:
- 2008-07-04 16:32
鸡胸肉还可以做宫爆鸡丁。
- sxz121801回答:
- 2008-07-04 15:44
1.把鸡胸肉一整块放在水里煮8分钟,直到鸡肉都煮透为止。
2.把鸡肉按肉的纹理撕成细丝
3.金针菇洗好切短点在开水中抄熟
4.把鸡丝和金针菇混合,按喜好放点葱、蒜末,盐,胡椒,辣椒酱等拌匀。
2.把鸡肉按肉的纹理撕成细丝
3.金针菇洗好切短点在开水中抄熟
4.把鸡丝和金针菇混合,按喜好放点葱、蒜末,盐,胡椒,辣椒酱等拌匀。