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白蘑菇有什么营养?
答案列表
kattle
回答:
2008-04-25 20:08
除一般蘑菇营养外还可以补钙。
白蘑菇是惟一一种能提供维生素D的蔬菜,当白蘑菇受到紫外线照射的时候,就会产生大量的维生素D。而多摄入维生素D,就能很好地预防骨质疏松症。
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