用和自己使用用途相当的硬件配置，不要求高图大。设置屏幕、硬盘静置待机时间，不要在不用的时候让电脑一直运行。

在不考虑硬件的情况下，软件调整如下：

开始－控制面板－性能和维护－电源选项

根据自己的需要选择合适的方案，或是自己定个方案也未尝不可！

1、暂停使用电脑时，如果预计暂停时间小于1小时，建议将电脑置于待机，如果暂停时间大于1小时，最好彻底关机。

2、平时用完电脑后要正常关机，应拔下电源插头或关闭电源接线板上的开关，并逐步养成这种彻底断电的习惯，而不要让其处于通电状态。

3、不用的外设像打印机、音箱等要及时关掉。

4、像光驱、软驱、网卡、声卡等暂时不用的设备可以先屏蔽掉。

5、使用CPU降温软件。

6、降低显示器亮度。在做文字编辑时，将背景调暗些，节能的同时还可以保护视力、减轻眼睛的疲劳度。当电脑在播放音乐、评书、小说等单一音频文件时，可以彻底关闭显示器。

7、有的同学热衷于超频。作为技术试验未尝不可，但如果在不超频一样能完全满足性能需要时，还是尽量少超频，既节能又稳定还安全。