感觉怎么吃都不健康

令人遗憾的是，很少有人考虑过“水煮鱼对于健康的影响”问题，大部分人表示吃后会有脸上长痘、上火、胃部不适的反应。

吃水煮鱼的时候，您不妨蘸点醋。醋除了开胃，还能解腻。同时醋可以促进鱼肉中钙的吸收。此外，从中医上讲，醋性凉，而水煮鱼性热偏燥，蘸点醋就可以平衡水煮鱼的燥性，避免身体过度摄入燥热，引起不适。