那么平时我们可以怎样去防燥呢？大家可以在房间里放个加湿器，使用过程中要注意：     1、勤换水，一天必须换一次水，而且每天还要清洗一次

 

2、按需要使用，看当天的湿度，一般人体最适合的湿度是45%到60%之间，如果当天湿度小于40%的时候，我们就用加湿器；如果当天的湿度大于60%的时候，我们就用除湿器。

 

3、不要加入自来水，要用纯净水，要用蒸馏水，这样可以保证水里面的杂质基本能够清除掉。因为自来水里含有很多矿物质，比如氯、钙等，很多这种矿物质到蒸发到空气中的时候，对我们人体是有非常大的损害的。

 

4、特殊疾病人群禁用加湿器，特别是有气管道疾病的人平时要多注意。