巧克力整个一个垃圾食品，拿着哄小孩都不行，因为，有了一次，孩子们还要第二次，，，

除了发胖、高血压、心脏病，血管病，，，，，没什么好处了

唯一的好处是 可以减少地球上人的密度

白巧克力：白巧克力成分与牛奶巧克力基本相同，只是不含可可粉，乳制品和糖粉的含量相对较大，甜度高。

黑巧克力：黑巧克力硬度较大，可可脂含量较高。软质黑巧克力，可可脂含量32～34%，硬质黑巧克力可可脂含量38 %～40%，超硬质黑巧克力可可脂含量38 %～55%，营养价值更高。