多喝红枣枸杞茶好处多

多喝红枣枸杞茶好处多。专家提出：平时多吃红枣、黄耆、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。在此，向大家推荐红枣枸杞茶，红枣枸杞茶好处有哪些你知道吗?

　　红枣的好处：

　　1、健脾益胃：

　　脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、

　　白术共享，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。

　　2、补气养血：

　　红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。

　　3、养血安神：

　　女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。

　　4、缓和药性：

　　红枣常被用于药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。