不知道你所说的过量，到底是个什么样的概念，总之经常吃海鲜，还容易导致重金属等在体内聚集，到一定时候对人体的伤害是比较大的。还是要适度啊。

汞在体内有一个蓄积的过程，与一次性吃海鲜多关系不大。

 

海鱼肉含有高蛋白质、低饱和脂肪，可惜现在水银含量升高。生活中的双刃剑越来越多。又要营养，又不要毒素，到底还能不能吃海鱼？也许可以吧，只要点到为止，别太过量就好。