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喝浓茶都有什么害处啊?
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、茶碱、挥发油和维生素C,适量饮茶有兴奋提神、解除疲劳、清肠利尿等作用。
但是,切记不要常喝浓茶,因为人体受浓茶过度兴奋的刺激,能引起失眠,心悸、呼吸急促;浓茶还会使胃粘膜收缩,抑制消化液的分泌,引起胃病;高血压、心血管疾病、糖尿病、肾炎及肝炎病人饮浓茶会加重病情;乳母喝浓茶,会造成乳汁减少。

不宜饮用长时间泡的茶。茶叶中含有100多种化合物。一般说,这些化合物对人体都无害。茶水在泡后4―6分钟饮用较合适。而沏好的茶水放置几小时后,特别
是放在暖水瓶式保温杯内的茶,不仅味道会变差,失‘去原有的香味,而且茶水呈褐色,并变得浑浊,使茶叶的维生素C和维生素B族都遭到破坏。

据研究,新沏的茶水,对神经和心血管系统产生兴奋作用;而茶水泡得时间过长且浓,茶汁中的咖啡因积聚过多,对人体则会产生刺激作用。人体喝了这种茶就会感
到不舒服。至于茶水冷后再泡的茶,由于鞣酸大量增加,会对机体产生不良影响。而新泡的茶水内含鞣酸较少(因为鞣质较难溶于水)。所以,长时间或多次再泡的
茶,不宜饮用。
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