你指纯巧克力还是代可可脂的？

【巧克力含多少热量】巧克力的热量大概是550千卡/100克，即100克巧克力相当于一碗半的米饭。完全无糖焙烤用巧克力大概是500，低不了多少，无糖但脂肪含量更高之故。