苦瓜，菊花茶，苦丁茶、莲子芯。绿豆沙（物美价廉），多喝绿豆汤就可以。

另外夏天出汗多，水果可补充流失的维生素，同时适量多摄入一些食盐。

纯粹为了口腔溃疡，可以考虑一下涌适当的药物。

夏季口腔溃疡，可以吃维生素B2，苦味的食品如苦瓜可以降火，如果便秘的话，用决明子泡茶喝降火的效果很明显。还有一些降火的药物如牛黄上清丸、栀麦清火片、三黄片等。中医将上火分为胃火、心火、肺火和肾火等，不同的火有不同的症状，也有不同的治疗措施。因此，不可简单的以为上火使用同样的方法治疗，可能会出问题。夏季一般胃火较大，饮食应以清淡的为主，多吃新鲜蔬菜。

是否由于餐饮结构的不太合理造成的?

可以考虑一下适当地多吃水果

从而补充各种维生素

西红柿、雪梨等都是不错的选择：）

新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、丝瓜、橙子、绿茶。

口腔溃疡，吃西红柿，朋友都这么告诉我的！你试试，平时多吃些水果，常吃西红柿！