据了解，1瓶340毫升的可乐型饮料含咖啡因约50毫克，一次口服咖啡因剂量达1克以上，就可导致中枢神经系统兴奋、呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣等。即使服用剂量在1克以下，由于对胃黏膜的刺激，也会使某些人出现恶心呕吐、眩晕、心悸、心前区不适等症状。


另外，胎儿对于咖啡因尤为敏感。咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿。咖啡因还能引起遗传性疾病，这是由于咖啡因的化学结构与人体遗传基因DNA大分子中的一个酸的原子核非常类似，这样咖啡因就可能与DNA结合，使细胞发生变异。当然，如果偶尔喝一杯并无大碍。

可乐是碳酸类饮料，女性最好不要喝碳酸类饮料，因为容易造成骨质疏松，就是缺钙的表现了。　　　　平时多注意喝牛奶以及奶制品。　　　　英国医生从来不建
议孕妇服用钙片，从食物中摄取营养才是最好的进补办法。　　　　所以楼上各位PP和腰疼的MM要注意补钙了，尤其在服用可乐后。可乐尽量少喝，因为可乐也
是属于垃圾食品，一般人也是有害无益的。