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胡萝卜生吃还是熟吃?
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janejiangboyu
回答:
2010-05-06 10:17
胡萝卜熟吃营养能够很好的吸收。因为胡萝卜富含维生素A,而维生素A又是油溶性的,因此吃炒熟的胡萝卜比生吃胡萝卜营养吸收多。
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