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吃海带有助于排铅吗
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有这样的作用。
因为海带有利尿清热,软坚,可以促进铅的排泄。海带中含有的矿物质如丰富的碘,海藻酸,纤维等能促进铅的排出。
其实富含蛋白质和维生素C的食物能阻碍铅的吸收,,是更好的食疗。
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