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 知识堂
钙片能与牛奶同食吗？
答案列表
千万不要晚上吃，夜晚血钙浓度太高不好。
早餐后吃最好，早上消耗大，吸收快。
我是早上喝奶后，再吃早餐，再吃钙片的。
喝牛奶不用吃钙片,因为牛奶里面含有较高的钙,在喝牛奶的同时可以吃点鱼肝油更有利于钙的吸收.
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