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黄豆制品不能补充蛋白质？？
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也谢谢蓝天的答案
这个问题简单的很，大豆中的约三分之一是蛋白质而且是可以被人体消化吸收的蛋白质，如果吃大豆还不能一定两的补充蛋白质吃什么能够补充呢？
黄豆是很好的蛋白质来源啊，它的吸收性比牛奶还好的啊。

豆制品里的异黄酮对女性是很有好处的。
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