太小的最好不要吃。一岁以后应该可以少量吃点

婴儿消化系统不完善应该少吃

儿童营养专家建议，儿童要多食用自然食物，多吃一些坚果类的零食，多吃五谷杂粮，少给孩子吃各种保健品、油炸食品，少吃色素、香精含量太多的零食；“一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉”，多样化的均衡膳食能让孩子更健康地成长。

五谷杂粮吃出健康宝宝