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吃什么有利于伤口愈合?
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术后病人伤口愈合的好坏直接影响病人的身体恢复,因此术后病人补充营养比较重要:1、蛋白质和氨基酸:蛋白质是构成人体组织的基本组成部分,而氨基酸又是蛋白质的基本组成,两种营养都是细胞代谢和再生的必要营养元素,蛋白质或氨基酸的缺乏,会导致伤口愈合速度变慢。除了正常的饮食外,建议吃点复合氨基酸或者蛋白质粉。
2、维生素C:也就是抗坏血酸,可以促使伤口愈合,同时也能增强抵抗力,防止伤口感染。建议多吃水果和蔬菜。
3、锌:缺锌会使纤维细胞功能下降,不利于细胞的再生,建议多吃一些大枣、木耳、海带。
4、脂肪:脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损,当然只是适量补充,一般不是太瘦的人,体内的脂肪含量足以满足伤口愈合了。
对了,张国立最近推荐的初元很有针对性,就是专门给病人康复用的。
在局部处理创面的基础上,进行全身的营养支持疗法,以提高其机体的营养水平,增强组织细胞的再生能力,这样才能促进伤口愈合。
1、加强营养:饮食上多吃一些促进伤口愈合的食物:
脂肪脂类为细胞膜和炎性介质的基础,它的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。
蛋白质饮食中增加蛋白质及胶原蛋白,能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类黑鱼等。
维生素A能够逆转皮质类固醇对伤口愈合的抑制作用,促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
维生素C可以促进胶原蛋白的合成及交联,促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,枣等。
锌――缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
2、必要时可静脉补充白蛋白、维生素C等,以加速伤口愈合。
3、不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合 。
多吃点维生素还是可以助伤口愈合的
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