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 知识堂
煮的苹果营养会不会降低？
答案列表
煮的苹果营养会降低，有些营养成分会被破坏。
肯定会有不耐热的维生素遭到破坏！！

有利有弊
不用剥皮，只要洗净后切成片，放水煮开5分钟，连水和苹果一起吃，对开胃会有帮助的


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