不是单纯吃什么的问题，应该先去咨询医生，看是否由于病理现象引起，一般慢性胃炎经常会出现腹胀现象。



有病先治病，无病才考虑是否自己在饮食习惯上存在问题。

是胃寒或者慢性胃炎，可能需要慢慢调理，喝些姜汤试试。红糖和姜一起熬，趁热喝，要坚持一段时间，胃病一般都很难调理。

吃萝卜。

吃萝卜。