一般食品中有添加剂的，不过添加剂只要在一定范围内使用是无害的

就像吗啡，是毒品也是药品，看如何使用了

有些能看出来或闻出来，象果绿色锭和山梨酸钾等，大部分都看不出来，要到官方检测那里去检测。

添加剂少吃

毕竟是大多是人工合成

少吃再加工的食品

很多因为工艺要求都会加入一定量的添加剂・・所以建议同一类食品不可以一口气吃太多，积少成多・很危险的・就算它单个符合2760的要求・・总的加起来也是很危险的

1 防腐剂：苯甲酸、苯甲酸钠、山梨酸、山梨酸钾；
2 酸度调节剂：己二酸、富马酸；
3 抗结剂：二氧化硅、滑石粉；
4 抗氧化剂：丁基羟基茴香醚（BHA）、二丁基羟基甲苯（BHT）、抗坏血酸钙等；
5 色素：柠檬黄、日落黄、诱惑红等
6 护色剂：硝酸钠、亚硝酸钠等。

工业食品都有添加剂

大部分添加剂对人体都是有害的，至于人们所说的只要不超过规定的量就没有危害这个观点是错误的。几十年前人们也认为抗生素对人体没有危害，但是发展到现在就不一样了。添加剂长期的食用，肯定对人体还是有比较大的副作用的。

食品添加剂添加量都有一个范围的，只要在范围内是没有危害的。